ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

Ως κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) ορίζεται ο πόνος που υφίσταται οπουδήποτε στην περιοχή της κεφαλής (στο πίσω μέρος του κρανίου, στους κροτάφους, στον αυχένα, στο μέτωπο).

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, και ένα από τα συχνότερα σύνδρομα πόνου.^2,3 Υπολογίζεται ότι ο επιπολασμός (συχνότητα εμφάνισης στον γενικό πληθυσμό) για τις κεφαλαλγίες ξεπερνά το 52.0%, η ημικρανία το 14.0%, και η κεφαλαλγία τάσεως το 26.0%.⁴ Στην Ελλάδα, υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 10% του ενήλικου πληθυσμού έως 70 ετών εμφανίζει έντονο πονοκέφαλο, που επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του πάσχοντος.⁵

Η σύνθεση του Algon^® με τον τριπλό συνδυασμό των δραστικών ουσιών ακετυλοσαλικυλικού οξέος, παρακεταμόλης και καφεΐνης, αντιμετωπίζει άμεσα και ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.

Οι πιο συνήθεις παράγοντες εμφάνισης πονοκεφάλου είναι:

Άγχος/ Στρες:

Ένα πολύ σημαντικό ποσοστό των κεφαλαλγιών φαίνεται να σχετίζεται με το ψυχολογικό και φυσικό ή σωματικό στρες. Ειδικά το ψυχολογικό στρες οδηγεί σε υπερέκκριση της ορμόνης κορτικοτροπίνης, που θεωρείται ότι σχετίζεται με τους πονοκεφάλους.^6-10

Μυϊκές συσπάσεις:

Οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους διαφορετικούς τύπους μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε κάθε μέρα για την όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και τις εκφράσεις του προσώπου, μπορούν να γίνουν αντιληπτές ως απλός πονοκέφαλο.¹¹

Ορμονικές διαταραχές:

Οι πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση.^6,7,12,13

Αισθήσεις/Αισθητήρια όργανα:

Έντονες και δυσάρεστες οσμές αλλά και δυνατοί ή πολύ οξείς ήχοι μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο.^6,14

Ευαισθησία στο φως:

Η ευαισθησία και η έκθεση στο έντονο φως προκαλεί πονοκέφαλο.⁶

Διατροφή:

Διάφορα τρόφιμα και ποτά όπως η σοκολάτα, κάποια τυροκομικά, ο καφές ή το κόκκινο κρασί, έχουν ενοχοποιηθεί κατά καιρούς ως εκλυτικοί παράγοντες κεφαλαλγιών, ιδίως ημικρανικού τύπου, παρότι σε πολλές περιπτώσεις οι μηχανισμοί δεν είναι σαφείς.^6,7,14-15

Καιρός:

Κατά την αλλαγή των καιρικών συνθηκών, οι εμφανίσεις των πονοκεφάλων είναι συχνότερες, λόγω μεταβολής των βαρομετρικών πιέσεων. Όσο πιο απότομη είναι η αλλαγή του καιρού, τόσο πιο πιθανή είναι η εμφάνιση πονοκεφάλου. Επίσης, οι υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται να επηρεάζουν το προφίλ εμφάνισης των κεφαλαλγιών.^6,7

Φύλο:

Το ποσοστό των γυναικών που υποφέρουν από πονοκεφάλους είναι σημαντικά υψηλότερο σε σχέση με εκείνο των ανδρών.^16-18

Κληρονομικότητα.¹⁹

Ως κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) ορίζεται ο πόνος που υφίσταται οπουδήποτε στην περιοχή της κεφαλής (στο πίσω μέρος του κρανίου, στους κροτάφους, στον αυχένα, στο μέτωπο).

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, και ένα από τα συχνότερα σύνδρομα πόνου.^2,3 Υπολογίζεται ότι ο επιπολασμός (συχνότητα εμφάνισης στον γενικό πληθυσμό) για τις κεφαλαλγίες ξεπερνά το 52.0%, η ημικρανία το 14.0%, και η κεφαλαλγία τάσεως το 26.0%.⁴ Στην Ελλάδα, υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 10% του ενήλικου πληθυσμού έως 70 ετών εμφανίζει έντονο πονοκέφαλο, που επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του πάσχοντος.⁵

Η σύνθεση του Algon^® με τον τριπλό συνδυασμό των δραστικών ουσιών ακετυλοσαλικυλικού οξέος, παρακεταμόλης και καφεΐνης, αντιμετωπίζει άμεσα και ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.

Οι πιο συνήθεις παράγοντες εμφάνισης πονοκεφάλου είναι:

Άγχος/ Στρες:

Ένα πολύ σημαντικό ποσοστό των κεφαλαλγιών φαίνεται να σχετίζεται με το ψυχολογικό και φυσικό ή σωματικό στρες. Ειδικά το ψυχολογικό στρες οδηγεί σε υπερέκκριση της ορμόνης κορτικοτροπίνης, που θεωρείται ότι σχετίζεται με τους πονοκεφάλους.^6-10

Μυϊκές συσπάσεις:

Οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους διαφορετικούς τύπους μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε κάθε μέρα για την όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και τις εκφράσεις του προσώπου, μπορούν να γίνουν αντιληπτές ως απλός πονοκέφαλο.¹¹

Ορμονικές διαταραχές:

Οι πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση.^6,7,12,13

Αισθήσεις/Αισθητήρια όργανα:

Έντονες και δυσάρεστες οσμές αλλά και δυνατοί ή πολύ οξείς ήχοι μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο.^6,14

Ευαισθησία στο φως:

Η ευαισθησία και η έκθεση στο έντονο φως προκαλεί πονοκέφαλο.⁶

Διατροφή:

Διάφορα τρόφιμα και ποτά όπως η σοκολάτα, κάποια τυροκομικά, ο καφές ή το κόκκινο κρασί, έχουν ενοχοποιηθεί κατά καιρούς ως εκλυτικοί παράγοντες κεφαλαλγιών, ιδίως ημικρανικού τύπου, παρότι σε πολλές περιπτώσεις οι μηχανισμοί δεν είναι σαφείς.^6,7,14-15

Καιρός:

Κατά την αλλαγή των καιρικών συνθηκών, οι εμφανίσεις των πονοκεφάλων είναι συχνότερες, λόγω μεταβολής των βαρομετρικών πιέσεων. Όσο πιο απότομη είναι η αλλαγή του καιρού, τόσο πιο πιθανή είναι η εμφάνιση πονοκεφάλου. Επίσης, οι υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται να επηρεάζουν το προφίλ εμφάνισης των κεφαλαλγιών.^6,7

Φύλο:

Το ποσοστό των γυναικών που υποφέρουν από πονοκεφάλους είναι σημαντικά υψηλότερο σε σχέση με εκείνο των ανδρών.^16-18

Κληρονομικότητα.¹⁹

ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

Η ημικρανία είναι μια χρόνια, πολύπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες, μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά από άλλα συμπτώματα. Συνήθως, αλλά όχι πάντα, εμφανίζεται μονομερώς, επηρεάζοντας το μισό μέρος του κεφαλιού, και παλλόμενη, δηλαδή ο πόνος αυξομειώνεται σε ένταση, ενώ μπορεί να διαρκέσει πολλές ώρες.

Η ημικρανία επηρεάζει περίπου 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, καθιστώντας την πάθηση μία εκ των πιο συνηθισμένων στον γενικό πληθυσμό.²⁰ Η ηλικιακή ομάδα που είναι πιο επιρρεπής σε ημικρανίες είναι από 35 έως 40 ετών, με τις γυναίκες να έχουν διπλάσια -ή και τριπλάσια- πιθανότητα να εμφανίσουν τη διαταραχή σε σύγκριση με τους άντρες.^{16-18, 20} Ημικρανία μπορεί να εμφανίσουν και τα παιδιά, με ένα σημαντικό αριθμό εφήβων να πάσχουν από την διαταραχή. Επιπλέον, περίπου το 20% των πασχόντων εμφανίζουν συμπτώματα αύρας*.²¹

Οι ημικρανίες οφείλονται σε ένα μίγμα περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων. Παράγοντες που πυροδοτούν σε μεγάλο βαθμό την κρίση της ημικρανίας:

Οι ημικρανίες οφείλονται σε ένα μίγμα περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων.

Παράγοντες που πυροδοτούν σε μεγάλο βαθμό την κρίση της ημικρανίας:

Στρες:

Kύριος εκλυτικός παράγοντας. Οι ακριβείς μηχανισμοί με τους οποίους το άγχος επηρεάζει τα επιδημιολογικά και κλινικά σημεία των ημικρανικών κρίσεων δεν είναι ξεκάθαροι, παρότι αρκετά άτομα φαίνεται να επωφελούνται από θεραπείες προσανατολισμένες στη μείωση ή καλύτερη διαχείριση του στρες. ^6-10

Ορμόνες:

Κυρίως τα οιστρογόνα, αποτελούν παράγοντα εμφάνισης του φαινομένου. Για παράδειγμα πολλές γυναίκες εμφανίζουν ημικρανία με την έναρξη της περιόδου.^6,7,12,13

Ορμονικές διαταραχές: H κύηση και η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν ημικρανική κρίση, όπως επίσης και η θεραπεία με αντισυλληπτικά.^6,7,12,13

Διατροφή:

Διάφορα τρόφιμα και ποτά όπως η σοκολάτα, κάποια τυροκομικά, ο καφές ή το κόκκινο κρασί.^6,7,14,15

Αισθήσεις/Αισθητήρια όργανα:

Έντονα φώτα, οξείς θόρυβοι αλλά και δυσάρεστες οσμές.^6,14

H αϋπνία, η έντονη σωματική κόπωση, οι μεταβολές του καιρού, ορισμένα φάρμακα, κ.ά.^6-8

*Η αύρα αποτελεί ένα πλήρως αναστρέψιμο εστιακό νευρολογικό φαινόμενο που μπορεί να είναι οπτικό, αισθητικό ή και κινητικό. Συνήθως η οπτική αύρα αναφέρεται ως η ύπαρξη φωτεινών γραμμών ή κηλίδων ποικίλης έντασης, θαμπά ή ακόμα και σκοτεινά τμήματα μέσα στο οπτικό πεδίο του ατόμου που βιώνει το φαινόμενο, μουδιάσματα στις άκρες των χεριών, ευαισθησία στο φως και στους θορύβους.

Οι ημικρανίες οφείλονται σε ένα μίγμα περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων.

Παράγοντες που πυροδοτούν σε μεγάλο βαθμό την κρίση της ημικρανίας:

Στρες:

Kύριος εκλυτικός παράγοντας. Οι ακριβείς μηχανισμοί με τους οποίους το άγχος επηρεάζει τα επιδημιολογικά και κλινικά σημεία των ημικρανικών κρίσεων δεν είναι ξεκάθαροι, παρότι αρκετά άτομα φαίνεται να επωφελούνται από θεραπείες προσανατολισμένες στη μείωση ή καλύτερη διαχείριση του στρες. ^6-10

Ορμόνες:

Κυρίως τα οιστρογόνα, αποτελούν παράγοντα εμφάνισης του φαινομένου. Για παράδειγμα πολλές γυναίκες εμφανίζουν ημικρανία με την έναρξη της περιόδου.^6,7,12,13

Ορμονικές διαταραχές: H κύηση και η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν ημικρανική κρίση, όπως επίσης και η θεραπεία με αντισυλληπτικά.^6,7,12,13

Διατροφή:

Διάφορα τρόφιμα και ποτά όπως η σοκολάτα, κάποια τυροκομικά, ο καφές ή το κόκκινο κρασί.^6,7,14,15

Αισθήσεις/Αισθητήρια όργανα:

Έντονα φώτα, οξείς θόρυβοι αλλά και δυσάρεστες οσμές.^6,14

H αϋπνία, η έντονη σωματική κόπωση, οι μεταβολές του καιρού, ορισμένα φάρμακα, κ.ά.^6-8

*Η αύρα αποτελεί ένα πλήρως αναστρέψιμο εστιακό νευρολογικό φαινόμενο που μπορεί να είναι οπτικό, αισθητικό ή και κινητικό. Συνήθως η οπτική αύρα αναφέρεται ως η ύπαρξη φωτεινών γραμμών ή κηλίδων ποικίλης έντασης, θαμπά ή ακόμα και σκοτεινά τμήματα μέσα στο οπτικό πεδίο του ατόμου που βιώνει το φαινόμενο, μουδιάσματα στις άκρες των χεριών, ευαισθησία στο φως και στους θορύβους.

ΠΥΡΕΤΟΣ

Με τη θερμορύθμιση η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές της θερμοκρασίας του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Ο πυρετός προκαλείται από την κυκλοφορία εξωγενών ή ενδογενών πυρετογόνων ουσιών που διαταράσσουν το “θερμοστάτη” του σώματος και ορίζεται ως η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τα φυσιολογικά ημερήσια επίπεδα.

Ο πυρετός είναι απλά η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια παθολογική διεργασία.

Με τη θερμορύθμιση η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές της θερμοκρασίας του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Ο πυρετός προκαλείται από την κυκλοφορία εξωγενών ή ενδογενών πυρετογόνων ουσιών που διαταράσσουν το “θερμοστάτη” του σώματος και ορίζεται ως η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τα φυσιολογικά ημερήσια επίπεδα.

Ο πυρετός είναι απλά η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια παθολογική διεργασία.

ΜΥΪΚΟΙ ΠΟΝΟΙ / ΜΥΑΛΓΙΑ & ΠΟΝΟΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ / ΑΡΘΡΑΛΓΙΕΣ

Πρόκειται για πόνους ή ενοχλήσεις («πιάσιμο») στους μύες του σώματος. Οι πόνοι στους μύες (μυαλγίες) μπορεί να σχετίζονται με διάφορες παθολογικές καταστάσεις, κακώσεις και τραυματισμούς των μυών, άσκηση ή καθημερινές κοπιαστικές δραστηριότητες.

Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους/ μυαλγία:

Κακή στάση του σώματος:

Η πολύωρη κακή στάση στην καρέκλα ή το σήκωμα βαρών με λάθος τρόπο αποτελούν γενικότερα τους βασικούς λόγους άτυπων μυϊκών πόνων στην καθημερινότητά μας.

Η κακή στάση του σώματος είναι μία κατάσταση που έχει προβληματίσει κατά καιρούς τους περισσότερους ανθρώπους κυρίως κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, ειδικά αυτής σε γραφείο.

Τα πιο σημαντικά προβλήματα από την κακή στάση του σώματος προκαλούνται στους μύες, στα νεύρα, στους συνδέσμους και στους τένοντες. Κατά αυτόν τον τρόπο μπορούν να εμφανιστούν παθολογικές καταστάσεις και συμπτώματα, όπως: Κράμπες στους μύες, σύνδρομο πίεσης νεύρων, σπασμοί και θλάσεις, τεντονοπάθειες, κ.ά.

Η καλή φυσική κατάσταση του ατόμου μέσω ήπιας άσκησης που γυμνάζει μεγάλες ομάδες μεγάλων μυών αποτελούν έναν βασικό τρόπο αποφυγής αρθραλγιών και μυαλγιών και καλύτερης λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις:

Στην εργασία, στον κήπο, στη χρήση του υπολογιστή. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα τα οποία χρησιμοποιούν τακτικά υπολογιστή για την εργασία τους πραγματοποιούν κατά προσέγγιση 50.000 έως και 200.000 χτυπήματα πλήκτρων καθημερινώς, κάτι που αναπόφευκτα καταπονεί τις αρθρώσεις και το μυϊκό σύστημα των άνω άκρων.

Άγχος:

Επώδυνες συσπάσεις των μυών που προκαλούνται από την πίεση και την ένταση της καθημερινότητας.

Πόνος στις αρθρώσεις/ Αρθραλγίες

Οι πόνοι των αρθρώσεων οφείλονται συνήθως σε αρθρίτιδες (φλεγμονή των αρθρώσεων). Ο πόνος στις αρθρώσεις εντείνεται με την υγρασία και το κρύο. Βασικοί παράγοντες που σχετίζονται με τα προβλήματα των αρθρώσεων είναι το υπερβολικό σωματικό βάρος και η έλλειψη άσκησης.

Οι πόνοι στις αρθρώσεις εμφανίζονται σε διάφορα τμήματα του σώματος, όπως το γόνατο, ο καρπός, η σπονδυλική στήλη, τα δάχτυλα, ο ώμος, ο αγκώνας και το ισχίο.

Τα συμπτώματα του πόνου των αρθρώσεων/ αρθραλγιών είναι η φλεγμονή γύρω από τις αρθρώσεις, ο πόνος και το πρήξιμο, η δυσκαμψία, η μυϊκή ατροφία και οι δυσμορφίες των τενόντων. Η πρωινή δυσκαμψία είναι σύμπτωμα πολλών αρθροπαθειών.

Πρόκειται για πόνους ή ενοχλήσεις («πιάσιμο») στους μύες του σώματος. Οι πόνοι στους μύες (μυαλγίες) μπορεί να σχετίζονται με διάφορες παθολογικές καταστάσεις, κακώσεις και τραυματισμούς των μυών, άσκηση ή καθημερινές κοπιαστικές δραστηριότητες.

Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους/ μυαλγία:

Κακή στάση του σώματος:

Η πολύωρη κακή στάση στην καρέκλα ή το σήκωμα βαρών με λάθος τρόπο αποτελούν γενικότερα τους βασικούς λόγους άτυπων μυϊκών πόνων στην καθημερινότητά μας.

Η κακή στάση του σώματος είναι μία κατάσταση που έχει προβληματίσει κατά καιρούς τους περισσότερους ανθρώπους κυρίως κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, ειδικά αυτής σε γραφείο.

Τα πιο σημαντικά προβλήματα από την κακή στάση του σώματος προκαλούνται στους μύες, στα νεύρα, στους συνδέσμους και στους τένοντες. Κατά αυτόν τον τρόπο μπορούν να εμφανιστούν παθολογικές καταστάσεις και συμπτώματα, όπως: Κράμπες στους μύες, σύνδρομο πίεσης νεύρων, σπασμοί και θλάσεις, τεντονοπάθειες, κ.ά.

Η καλή φυσική κατάσταση του ατόμου μέσω ήπιας άσκησης που γυμνάζει μεγάλες ομάδες μεγάλων μυών αποτελούν έναν βασικό τρόπο αποφυγής αρθραλγιών και μυαλγιών και καλύτερης λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις:

Στην εργασία, στον κήπο, στη χρήση του υπολογιστή. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα τα οποία χρησιμοποιούν τακτικά υπολογιστή για την εργασία τους πραγματοποιούν κατά προσέγγιση 50.000 έως και 200.000 χτυπήματα πλήκτρων καθημερινώς, κάτι που αναπόφευκτα καταπονεί τις αρθρώσεις και το μυϊκό σύστημα των άνω άκρων.

Άγχος:

Επώδυνες συσπάσεις των μυών που προκαλούνται από την πίεση και την ένταση της καθημερινότητας.

Πόνος στις αρθρώσεις/ Αρθραλγίες

Οι πόνοι των αρθρώσεων οφείλονται συνήθως σε αρθρίτιδες (φλεγμονή των αρθρώσεων). Ο πόνος στις αρθρώσεις εντείνεται με την υγρασία και το κρύο. Βασικοί παράγοντες που σχετίζονται με τα προβλήματα των αρθρώσεων είναι το υπερβολικό σωματικό βάρος και η έλλειψη άσκησης.

Οι πόνοι στις αρθρώσεις εμφανίζονται σε διάφορα τμήματα του σώματος, όπως το γόνατο, ο καρπός, η σπονδυλική στήλη, τα δάχτυλα, ο ώμος, ο αγκώνας και το ισχίο.

Τα συμπτώματα του πόνου των αρθρώσεων/ αρθραλγιών είναι η φλεγμονή γύρω από τις αρθρώσεις, ο πόνος και το πρήξιμο, η δυσκαμψία, η μυϊκή ατροφία και οι δυσμορφίες των τενόντων. Η πρωινή δυσκαμψία είναι σύμπτωμα πολλών αρθροπαθειών.

ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Η δυσμηνόρροια είναι ένα συχνό φαινόμενο που παρουσιάζεται σε ένα μεγάλο αριθμό γυναικών κατά την αναπαραγωγική τους ηλικία. Αφορά σε ένα σύνολο συμπτωμάτων που χαρακτηρίζονται από αίσθημα πόνου – κυρίως στην κοιλιακή χώρα και στη μέση, και συνδέονται με την έμμηνο ρύση.

Ο επιπολασμός (συχνότητα εμφάνισης στον γενικό πληθυσμό) της δυσμηνόρροιας κυμαίνεται μεταξύ 16% και 91% σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, με έντονο πόνο στο 2%-29% των γυναικών.²²

Που οφείλονται οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου;

Ο πόνος θεωρείται ότι οφείλεται στην παραγωγή προσταγλανδινών (ορμόνες) από το ενδομήτριο, οι οποίες προκαλούν επώδυνες συσπάσεις της μήτρας. Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών εμφανίζουν πιο έντονες συσπάσεις της μήτρας και περισσότερο πόνο. Οι προσταγλανδίνες φαίνεται να ευθύνονται, επίσης, για τον εμετό, τη διάρροια και τους πονοκεφάλους που συχνά συνοδεύουν τις επώδυνες περιόδους.^22-24

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσφορίας κατά την έμμηνο ρύση;

Εκτός από τις κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει και άλλα συμπτώματα, όπως χαμηλή οσφυαλγία, ναυτία, έμετος, διάρροια, πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα, αδυναμία. Αντιμετωπίζεται κυρίως με τη λήψη αναλγητικών, αντιφλεγμονωδών ή σπασμολυτικών.^22-24 Το Algon^® αποτελεί μία αποτελεσματική λύση.

Που οφείλονται οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου;

Ο πόνος θεωρείται ότι οφείλεται στην παραγωγή προσταγλανδινών (ορμόνες) από το ενδομήτριο, οι οποίες προκαλούν επώδυνες συσπάσεις της μήτρας. Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών εμφανίζουν πιο έντονες συσπάσεις της μήτρας και περισσότερο πόνο. Οι προσταγλανδίνες φαίνεται να ευθύνονται, επίσης, για τον εμετό, τη διάρροια και τους πονοκεφάλους που συχνά συνοδεύουν τις επώδυνες περιόδους.^22-24

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσφορίας κατά την έμμηνο ρύση;

Εκτός από τις κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει και άλλα συμπτώματα, όπως χαμηλή οσφυαλγία, ναυτία, έμετος, διάρροια, πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα, αδυναμία. Αντιμετωπίζεται κυρίως με τη λήψη αναλγητικών, αντιφλεγμονωδών ή σπασμολυτικών.^22-24 Το Algon^® αποτελεί μία αποτελεσματική λύση.

ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ

Ο πονόδοντος είναι ο πόνος σε ένα δόντι ή γύρω από αυτό και αποτελεί ένα συνηθισμένο οδοντικό πρόβλημα. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο πόνος εντοπίζεται στο κεφάλι, τις ρινικές κοιλότητες, το σαγόνι ή το αυτί. Οι περισσότεροι ασθενείς περιγράφουν τον πόνο ως πολύ έντονο και συνεχή. Συχνά, ο πόνος και το οίδημα (πρήξιμο) των ούλων μπορεί να είναι σημείο οδοντικής μόλυνσης ή αποστήματος.

Πού οφείλονται κυρίως οι πονόδοντοι;

Η τερηδόνα συνιστά μια από τις βασικές αιτίες πονόδοντου, καθώς προκαλείται από μικροοργανισμούς που υπάρχουν φυσιολογικά στη στοματική κοιλότητα, οι οποίοι διασπούν τους υδατάνθρακες των τροφών και παράγουν οξέα τα οποία καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Η διάβρωση του σμάλτου αφήνει εκτεθειμένες τις νευρικές απολήξεις του δοντιού και έτσι προκαλείται πόνος κατά τη μάσηση και ευαισθησία στις ζεστές και κρύες τροφές. Παρόλο που η καλή στοματική υγιεινή εμποδίζει την ανάπτυξη τερηδόνας, μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα και η μειωμένη έκκριση σιέλου. Ειδικά το σάλιο βοηθά στον περιορισμό της τερηδόνας, διότι εξουδετερώνει τα οξέα και απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης απαιτείται οδοντιατρική θεραπεία. Τα αναλγητικά, όπως το Algon^®, ανακουφίζουν από τον πονόδοντο, μέχρι την επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Πού οφείλονται κυρίως οι πονόδοντοι;

Η τερηδόνα συνιστά μια από τις βασικές αιτίες πονόδοντου, καθώς προκαλείται από μικροοργανισμούς που υπάρχουν φυσιολογικά στη στοματική κοιλότητα, οι οποίοι διασπούν τους υδατάνθρακες των τροφών και παράγουν οξέα τα οποία καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Η διάβρωση του σμάλτου αφήνει εκτεθειμένες τις νευρικές απολήξεις του δοντιού και έτσι προκαλείται πόνος κατά τη μάσηση και ευαισθησία στις ζεστές και κρύες τροφές. Παρόλο που η καλή στοματική υγιεινή εμποδίζει την ανάπτυξη τερηδόνας, μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα και η μειωμένη έκκριση σιέλου. Ειδικά το σάλιο βοηθά στον περιορισμό της τερηδόνας, διότι εξουδετερώνει τα οξέα και απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης απαιτείται οδοντιατρική θεραπεία. Τα αναλγητικά, όπως το Algon^®, ανακουφίζουν από τον πονόδοντο, μέχρι την επίσκεψη στον οδοντίατρο.